တြဲဖက္ မစားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

၁။ င႐ုတ္သီးႏွင့္ တ႐ုတ္္ႀကီး
၂။ သၾကားခဲႏွင့့္ ရထားတြဲ
၃။ ေခြး႐ုိးႏွင့္ ေသးအိုး
၄။ ျခင္းေတာင္းႏွင့္ ထင္းေခ်ာင္း
၅။ လက္ဖက္ႏွင္ျ တဘတ္
၆။ ထန္း႐ြက္လိတ္ႏွင့္ ပု႐ြက္ဆိတ္
၇။ ၀က္ၿမီးႏွင့္ လက္ႏွီး
၈။ ေညာင္သီးႏွင့္ ေၾကာင္ခ်ီး
၉။ ဗလာစာအုပ္ႏွင့္ ဌာပနာထုတ္
၁၀။ ကၽြဲခ်ိဳႏွင့္ ရဲယို
၁၁။ သလဲသီးနွင့္ ငရဲမီး
၁၂။ ေဒါက္ခၽြန္ႏွင့္ ေမ်ာက္၀ံ
၁၃။ ဓါတ္မီးႏွင့္ လက္သီး
၁၄။ ပလာတာႏွင့္ ပလာယာ
၁၅။ သၾကားသီးႏွင့္ ကုလားႀကီး
၁၆။ ႀကံေခ်ာင္းႏွင့္ သံေခ်ာင္း
၁၇။ ေခါင္းေလာင္းနွင့္ ေခါင္းေပါင္း
၁၈။ ဖိနပ္စုတ္ႏွင့္ လက္ဖက္ပုပ္
၁၉။ ဇီးယိုႏွင့္ မီးဖို
၂၀။ ေဆာ့ပင္ႏွင့္ ေဆာ့ခ်ဥ္
၂၁။ ၀က္သားႏွင့္ ဓာတ္ျပား
၂၂။ ပဲျပဳတ္ႏွင့္ တဲပုတ္
၂၃။ ၾကက္သားႏွင္ ့ငွက္ဖ်ား
၂၄။ ဖက္လံုးနွင့္ ဓါတ္လံုး
၂၅။ ေခါင္းအံုးႏွင့္ စေလာင္းဖံုး
၂၆။ နာနတ္ယိုနွင့္ ဖိနပ္တို
၂၇။ ေတာင္းစုတ္ႏွင့္ ေျမာင္းပုပ္
၂၈။ ျခင္ေထာင္ႏွင့္ ယင္ေကာင္
၂၉။ ဖက္ထုပ္ႏွင့္ ႂကြက္စုတ္
၃၀။ ၀က္အူသုတ္ႏွင့္ စကၠဴစုတ္

 မႏၱေလးေဂဇက္တြင္ ေတြ႕သျဖင့္ ဟဒယ႐ႊင္ၿပဳံးေစရန္ ကူးယူၿပီး တင္ေပးလိုက္ပါသည္။

No comments: